如何在 Android 手机/平板电脑上备份和恢复联系人 [4 种方法]

概括

如何在Android手机上备份联系人？如果您不小心删除了 Android 手机上的联系人，如何恢复？本文将与您分享几种在Android手机上备份和恢复联系人的方法。让我们看看如何制作它。

对于现在的大多数年轻人来说，备份手机数据已经成为一种日常习惯，尤其是对于那些喜欢频繁root或更换手机的人来说。毫无疑问，联系人是 Android 手机上最重要的手机数据之一。有了Android通讯录备份和恢复功能，您将不再担心数据丢失。

您可能已经知道，在信息时代，数据安全和数据备份是多么重要，如果您的信息丢失，不仅是时间的损失，更是精神和金钱的损失。那么让我们一步步来看看Android手机上备份和恢复联系人的几种方法。

方法1.如何使用Android备份和恢复来备份和恢复Android联系人

这款 Android 备份和恢复 -三星备份和恢复，可以帮助您一键备份和恢复所有 Android 联系人。无论您的 Android 联系人的质量如何，它都可以根据您的要求高质量地传输它们。此外，它支持 8 种主要类型的 Android 数据，包括联系人、通话记录、短信和多媒体文件。

> 一键将 Android 设备上的所有联系人备份到 PC；
> 一键将备份联系人从 PC 恢复到您的 Android 设备；
> 除了联系人之外，它还可以处理照片、音乐、视频、应用程序、文档、通话记录和短信；
> 允许您通过 USB 线和 Wi-Fi 在 Android 设备和计算机之间建立连接；
> 支持选择备份和恢复前的数据类型。

此外，此备份和恢复软件与各种 Android 手机和 Android 平板电脑兼容，例如 Samsung Note 20/Note 10+/Note 10/Note 9/Note 8、Samsung Galaxy Tab S8/Tab S7/Tab S5e/Galaxy Tab S6/Galaxy Tab A/Galaxy Tab A 8.0/Galaxy Tab A 10.1、OnePlus 11/10 Pro/10/9 Pro/9/8 Pro/8/7T Pro/7T/7 Pro/7/6T/6/5T /5、LG、华为、小米、Oppo、Vivo、摩托罗拉等。

下载这个 Android 备份和恢复程序来尝试一下。

按照指南备份和恢复您的 Android 联系人：

步骤1.将Android手机连接到PC

当您在电脑上下载并安装完 Android 备份和恢复软件后，请使用 USB 数据线将 Android 手机连接到 PC，并在 Android 手机上启用 USB 调试模式。

步骤 2. 将 Android 手机备份到 PC

- 连接后，请点击“备份”图标。

- 然后您可以在页面上按类别选择Android数据。要开始备份过程，请单击“备份”按钮。

步骤 3. 将备份文件从 PC 恢复到 Android

如果您想将备份数据恢复到Android，请在连接后选择“恢复”图标。在下一页上，您可以选择备份文件并点击“恢复”按钮，开始将文件从计算机恢复到 Android 设备。

方法 2. 如何使用 Android Assistant 备份 uUp 和恢复 Android 联系人

在Android手机上备份和恢复联系人的有效方法是依靠专业的第三方工具，例如评价很高的Android Assistant （Windows / Mac）。对于Android助手的联系人备份和恢复功能，您可以：

> 将 Android 上的联系人备份到 PC 或 Mac，以便您可以在 PC/Mac 上管理 Android 联系人；
> 将联系人从计算机恢复到任何 Android 手机；
> 选择性或全部地将联系人从 Android 设备转移到 Android 设备；
> 在 Android 上预览和编辑每个联系人的联系信息，例如电话号码、电子邮件、地址、联系人组等。
> 将 Android 联系人导出为 HTML 、BAK、XML、VCF、TEXT 格式；导入 VCF、BAK、JSON、XML 格式的联系人。

此外，您还可以使用 Android Assistant 向朋友发送消息。并且该程序完全兼容几乎所有不同型号的Android设备，包括但不限于三星、华为、索尼、HTC、中兴、LG、摩托罗拉、小米、OPPO、魅族等。

现在，免费下载试用版，帮助您轻松备份和恢复 Android 手机上的联系人。

现在，请查看有关如何使用 Android Assistant 备份和恢复 Android 联系人的 2 个教程。注意：如果您需要将联系人从 Android 转移到 Mac，请执行 Mac 版本的程序，并参考以下相同步骤。

1. 要有效一键备份和恢复Android联系人，请参阅以下步骤。

步骤 1. 让程序识别您的 Android 手机。

安装后启动程序，然后通过 USB 线将 Android 手机连接到计算机。稍后，如果您的Android手机是第一次连接该程序，请在您的Android手机上启用USB调试模式。按照提示操作即可。

当程序成功检测到您的设备时，您可能会看到如下所示的程序主界面。

步骤 2. 一键将 Android 上的所有联系人备份到 PC。

进入“超级工具包”部分并单击“备份”按钮；确保您的设备已被选中，然后选择“联系人”和其他所需的内容；单击“浏览”按钮选择计算机上保存 Android 联系人备份的所需位置，然后单击“备份”按钮开始将 Android 联系人备份到计算机。

步骤 3. 一键将所有联系人从计算机恢复到 Android。

当您需要恢复Android联系人时，请点击Supper Toolkit上的“恢复”按钮，确保您的手机已选中并选择您已备份的备份文件，然后选择“联系人”进行恢复。如果需要，请单击“恢复前清除数据”选项。最后，点击“恢复”按钮立即开始将联系人从备份恢复到 Android。

另请参阅：如何将 vCard (.vcf) 传输到 Android 手机？

(2) 如果您需要在Android上备份和恢复选定的一个或多个联系人怎么办？ Android助手也可以满足您的要求。

要选择性地将 Android 联系人备份到计算机：

> 在主界面，点击左侧面板的“联系人”>“所有联系人”选项卡，您可以查看Android手机上的所有联系人及联系信息。
> 只需勾选您想要备份的联系人即可。
> 单击“导出”按钮并选择输出格式以开始将 Android 联系人传输到计算机。

要有选择地从计算机恢复 Android 联系人：

> 进入程序主界面的“联系人”>“所有联系人”；
> 单击“导入”按钮并选择导入格式，从计算机中选择联系人文件开始恢复。

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方法3.如何直接通过Google帐户备份和恢复

使用 Google 帐户可能是在 Android 手机上备份和恢复联系人的简单方法。这样，所有联系人都会与您的 Google 帐户合并，每次您将 Gmail 帐户链接到新手机时，这些联系人都会自动恢复。现在，请按照以下说明使用您的 Google 帐户备份和恢复您的联系人。

注意：以下部分步骤仅适用于 Android 8.0 及以上版本，请确保您的设备受支持。

要使用 Google 帐户备份您的 Android 联系人：

步骤1 。请打开 Android 手机上的通讯录应用程序，点击“更多”>“设置”>“将设备联系人移至”选项。

步骤2 。在下一个屏幕上，请从提供的列表中选择您的 Google 帐户。如果您没有 Google 帐户，请先创建一个。然后您的所有联系人都将备份到您的 Google 帐户。

或者您也可以在 Android 手机上进入“设置”>“帐户”>“ Google ”>“同步通讯录”，将 Android 通讯录同步到您的 Google 帐户。如果您没有 Google 帐户，请点击帐户页面上的“添加帐户”按钮创建一个新帐户。

要使用 Google 帐户恢复您的 Android 联系人：

使用Google帐户恢复Android联系人非常容易，您只需将Gmail帐户链接到新的Android手机，所有联系人都会自动更新。

您还可以在计算机上登录 Gmail 帐户，以查看计算机上所有备份的 Android 联系人。

也可以看看：

从 Android 手机打印联系人的简单方法

完整的 Jihosoft Android 数据恢复评论供您参考

方法 4. 如何通过 Android SD 卡或 Dropbox 备份和恢复联系人

如果您想将 Android 联系人备份到 SD 卡或 Dropbox 帐户，并从 SD 卡或 Dropbox 帐户恢复备份，也有一种方法适合您。现在，请参考以下步骤来备份和恢复Android联系人。

要将 Android 联系人备份到 SD 卡或 Dropbox：

步骤1 。从 Google Play 商店下载并安装Syncios 应用程序。

步骤2 。打开应用程序并转到“工具”>“新建备份”以移至下一个屏幕，

步骤3 。选中“联系人”选项，然后点击左上角的“备份到”按钮。从弹出窗口中，请选择您要存储备份的位置，“ SD 卡”或“ Dropbox ”。

要从 SD 卡或 Dropbox 恢复 Android 联系人：

步骤1 。在您已使用该应用程序备份联系人的 Android 手机上打开该应用程序。

步骤2 。在主界面，点击“工具”>“恢复”按钮即可恢复备份。

步骤3 。从备份列表中选择一个备份进行恢复。

步骤4 。勾选“联系人”选项，然后点击顶部的“恢复”按钮，开始恢复 Android 上的联系人。

最后的话：

现在，您有 4 种不同的方式在 Android 手机上备份和恢复联系人，请选择您最喜欢的一种来帮助您。如果您对步骤或软件有任何问题或疑问，请随时留下您的评论并告诉我们，我们将尽力尽快解决您的问题。顺便说一句，我个人认为三星的备份和恢复对于联系人和其他Android文件来说是最功能的，相信你会想尝试一下。

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Sophie Green 主编

Sophie Green是 Samsung-messages-backup 网站的主编，一直专注于安卓数据恢复、安卓数据传输（备份）、安卓小贴士、手机清理和手机搬家等技术领域。她在领先平台上所做出的公认贡献，证明了她令人信服的专业性和可靠性。