如何使用 4 种行之有效的方法将联系人从 iPhone 同步到 Mac

概括

为了实现无缝沟通，保持 Android 设备间的联系人同步至关重要。无论您是用 iPhone 拨打电话还是用 Mac 发送电子邮件，访问完整的联系人列表都能节省时间，让您井然有序。此外，它还能防止 iPhone 联系人丢失。本指南将介绍四种将联系人从 iPhone 同步到 Mac 的方法，确保您的信息始终保持最新，无论您使用哪种设备。

第 1 部分：如何通过 Finder 将联系人从 iPhone 同步到 Mac

在 macOS Catalina 及更高版本中，Finder 已取代 iTunes 来管理您的 iOS 设备。此方法提供了一种在 iPhone 和 Mac 之间同步联系人的直接方法。

以下是通过 Finder 将联系人从 iPhone 导入 Mac 的方法：

步骤 1：使用USB数据线将iPhone连接到Mac。然后点击Dock栏中的“ Finder ”图标。

步骤 2：在 Finder 侧栏的“位置”下，点击你的 iPhone。在 Finder 窗口顶部，点击“信息”选项卡。

步骤 3：勾选“将联系人同步到[您的设备名称] ”旁边的复选框。您可以选择同步所有联系人或选择特定群组。

步骤 4：单击右下角的“应用”按钮开始同步过程。

提示：如果你的手机是安卓系统，可以把安卓联系人备份到 Mac吗？

第 2 部分：如何通过 iCloud 将 iPhone 联系人同步到 Mac

iCloud 无疑是在所有 Apple 设备上保持联系人同步最便捷、最值得推荐的方法。它以无线方式在后台自动运行。

以下是使用 iCloud 将联系人同步到 Mac 的方法：

步骤 1：转到 iPhone 上的“设置” ，然后点击顶部的 Apple ID 横幅。

步骤 2：点击“ iCloud ”。确保“通讯录”旁边的开关已打开（绿色）。如果已打开，请将其关闭，然后重新打开以刷新同步。

步骤 3：前往“系统设置”（或旧版 macOS 中的“系统偏好设置”）。点击侧边栏顶部的Apple ID 。然后选择“ iCloud ”。

步骤 4：在“使用 iCloud 的这台 Mac 上的应用”下，确保已选中或启用“通讯录”。在两台设备上启用后，只要您的设备连接到互联网，您的通讯录就会自动同步。

提示： 无需 iCloud，您便可以将联系人从一部 iPhone 迁移到另一部 iPhone 。以下是 5 种替代方案。

第 3 部分：如何通过 iPhone 数据管理器将联系人从 iPhone 传输到 Mac

如果您不想使用这些传统方法，可以使用iPhone Data Manager将联系人直接从 iPhone 传输到电脑。这款软件允许您在大屏幕上的电脑上查看、编辑和传输 iPhone 联系人。此外，您只需单击几下即可将各种 iPhone 数据备份到 Mac 电脑。

这款iPhone数据管理软件的主要特点：

- 轻松将 iPhone 联系人传输到 PC或 Mac。

- 允许您在传输之前预览并选择所需的联系人。

- 使您能够修改当前联系人、添加新联系人以及删除 Mac 上无用的联系人。

- 将您 iPhone 上的所有联系人和其他数据备份到 Mac。

- 将您的联系人从备份恢复到您的 iPhone 设备。

- 支持将照片、视频、音乐、文档和短信从 iOS 传输到 Mac。

- 支持大多数 iOS 版本，从 iOS 5.0 及以上版本，包括 iOS 18。

- 可下载 Mac 和 Windows 版本。

下载 iPhone 数据管理器。

以下是如何通过此软件将联系人从 iPhone 传输到 Mac：

步骤 1：在 Mac 电脑上安装并启动此 iPhone 数据管理器，然后通过 USB 将您的 iPhone 连接到 Mac 设备。

步骤 2：让您的 iPhone 信任您的 Mac，然后选择“联系人”选项。

步骤 3：选择要传输的联系人，点击“导出”，选择文件格式（如果要将联系人导入iPhone，请选择“XML”）。然后将iPhone联系人保存到Mac。

第 4 部分：如何通过AirDrop在iPhone和Mac之间共享联系人

AirDrop 是另一种在 iPhone 和 Mac 之间快速共享联系人的好方法。它使用蓝牙和 Wi-Fi 在设备之间发送数据，无需连接互联网。

以下是使用 AirDrop 将联系人从 iPhone 发送到 Mac 的方法：

步骤 1：打开控制中心，按住网络设置卡，然后点击 AirDrop 并选择“仅限联系人”或“所有人”。

步骤 2：打开Finder ，点击侧边栏中的“ AirDrop ”，并将“允许我发现”设置为“仅限联系人”或“所有人”。

步骤 3：打开iPhone上的“通讯录”应用程序，然后点击要分享的联系人。

步骤 4：向下滚动并点击“共享联系人”>“ AirDrop ”。您的Mac名称应该出现在AirDrop共享表中。点击它。

步骤 5： Mac 上会出现一条通知。点击“接受”即可接收联系人。该联系人将被添加到 Mac 的“通讯录”应用中。

第 5 部分：有关将联系人从 iPhone 同步到 Mac 的常见问题解答

问题 1：为什么我的联系人没有同步？

如果联系人未同步，请按照以下几个故障排除步骤操作：

1. 确保两个设备都已连接到互联网。
2. 检查两个设备上是否启用了 iCloud 同步。
3. 重新启动你的 iPhone 和 Mac。
4. 确保您的设备登录同一个 Apple ID。
5. 检查您是否有足够的 iCloud 存储空间来同步您的联系人。
6. 有时，系统更新后可能会出现同步问题。请尝试重置网络设置，或在两台设备上注销并重新登录 iCloud。

Q2：同步后如何修复重复的联系人？

如果同步后出现重复：

1. 在 Mac 上：打开“通讯录”应用，前往顶部菜单中的“名片”，然后选择“查找重复项”。Mac 将自动合并重复的联系人。
2. 在您的 iPhone 上：您可以手动删除或合并重复项，或者使用第三方应用程序（如 Cleaner for iPhone）来清理您的联系人。

Q3：如果我删除 iPhone 或 Mac 上的联系人会发生什么？

如果您使用 iCloud，从 iPhone 或 Mac 中删除联系人会同时从两台设备上移除。如果您不确定是否删除，请务必在删除前备份联系人。如果您使用 iPhone 数据管理器传输联系人，则可以删除 iPhone 或 Mac 上的联系人，而不会影响另一台设备上的联系人。

结论

看到了吗？有几种方法可以将联系人从 iPhone 同步或传输到 Mac，每种方法都适合不同的需求和偏好。如果您想要持续自动更新，iCloud 是最无缝的解决方案。但如果您需要一个程序来在 Mac 上传输和管理 iPhone 联系人和其他数据， iPhone Data Manager将是最佳选择。

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Charlotte Smith 高级编辑

Charlotte Smith是一位在移动技术动态领域颇有造诣的编辑，早已熟练掌握各种手机功能，且深入研究了每个品牌的细微差别。凭借对 iPhone、一加、索尼、Vivo、摩托罗拉、中兴、华为等的丰富经验和技能而脱颖而出。帮助用户解决 iPhone 传输和移动数据管理中的问题。