“如何将联系人从 iPhone 导出到电脑？每次同步时，电脑都会清空我所有的联系人。有什么方法可以轻松保存我的联系人吗？”
鉴于 iPhone 联系人的重要性，在电脑上备份是明智之举。如果您正在寻找将 iPhone 联系人传输到电脑的方法，以下 6 个有效策略可确保您的重要信息安全无虞。
如果您不想通过任何复杂的步骤将联系人从 iPhone 导出到电脑，一个简单的方法是使用专业的数据管理工具，例如iPhone Data Manager。这款软件的“全选”功能允许您一次性导出所有联系人。如果您只需要几个特定的联系人，您可以轻松预览并直接从界面中选择。
- 让将 iPhone 联系人备份到计算机变得异常简单。
- 允许您在预览联系人后有选择地传输联系人。
- 支持联系人修改、添加、删除。
- 轻松将您的联系人从 PC 导入到您的 iPhone。
- 将照片、音乐、视频、文档等从 iOS 传输到计算机。
- 一键在计算机上备份 iPhone ，并轻松将备份恢复到 iPhone。
- 广泛兼容 iOS 5.0 及以上版本，包括 iOS 18。
下载并试用此 iPhone 数据管理软件。
步骤 1：在计算机上安装iPhone数据管理器，并使用USB数据线连接您的iPhone和计算机。然后该软件将快速检测您的设备。
步骤 2：选择“信任”，并在 iPhone 上输入密码。连接即完成。现在，选择“通讯录”。
步骤 3：预览并选择要保存的联系人，然后单击“导出”将其直接传输到您的计算机。
提示： 将短信从 iPhone 传输到电脑非常简单。阅读本指南，了解 5 种实用方法。
您可以使用 iPhone 上的邮件应用将单个联系人、一组联系人，甚至所有联系人发送到电脑。不过，仅部分新版 iOS 系统支持发送联系人群组。您可以在 iPhone 上尝试一下。
步骤 1：在 iPhone 上，打开“通讯录”应用程序。
第 2 步：点击您想要发送的联系人，然后单击“分享”，或点击左上角的“列表”。
步骤3：触摸并按住您想要的列表，然后单击“导出”>“邮件”。
步骤4：将电子邮件发送给自己。然后在计算机上登录同一个电子邮件帐户。
第五步：进入“收件箱”，将联系人文件保存在电脑上。
iCloud 提供了一种方便的方式来同步和管理您在 Apple 设备上的联系人，甚至可以通过计算机上的网络浏览器访问它们。
步骤 1：在 iPhone 上，前往“设置”>“ [您的姓名] ”>“ iCloud ”，并确保“通讯录”已打开。这会将您的 iPhone 联系人同步到 iCloud。
第 2 步：在电脑上打开网络浏览器，访问 www.icloud.com。然后使用您的 Apple ID 和密码登录。
步骤3：点击“联系人”图标。点击左下角的齿轮图标（设置），然后选择“全选”。您可以按住“ Ctrl ”键并点击单个联系人来选择特定的联系人。
步骤4：选择后，再次单击齿轮图标并选择“导出vCard ”。联系人将以vCard（.vcf）文件的形式下载到您的计算机。
提示：如果您购买了新 iPhone，此清单将告诉您如何顺利过渡。
联系人同步可以间接帮助您将联系人从 iPhone 传输到 PC，特别是当您想利用 Google 联系人作为中介时。
步骤 1：从 Apple App Store 下载并安装 Contacts Sync 到您的 iPhone。
第 2 步：打开应用程序，然后将您的 Google 帐户添加到其中并添加到您的 iPhone：设置>通讯录>帐户>添加帐户> Google 。
步骤3：然后找到“双向同步”（iPhone 和 Google 之间互通）。然后应用程序会询问您要同步 iPhone 上的哪些联系人。请选择您的 iPhone。
步骤 4：对设置满意后，点击“同步”或“开始同步”按钮。
第 5 步：在您的计算机上转到 Google 通讯录，然后登录同一个帐户。
第 6 步：选择联系人并将其导出到您的电脑。
小贴士：如果你想 将 iPhone 同步到 iPad，该怎么办？这里有 5 种比使用“通讯录同步”更方便的方法。
iTunes 是一款经典工具，可以帮助您将 iPhone 联系人保存到 Windows PC 上。它会像 iCloud 一样，将联系人保存为 vCard 文件。如果您使用的是 Mac，可以使用 Finder，其操作方式与 iTunes 非常相似。
步骤1：在PC上启动iTunes软件，并通过USB将iPhone连接到PC。然后点击iOS设备上的“信任”。
第 2 步：连接后，请在 iTunes 屏幕左上角选择您的 iPhone 图标。
步骤3：单击“信息”，然后选中“同步联系人”选项。然后点击“应用”即可开始将联系人导入Windows PC。
如果您有 Mac，AirDrop 是一种非常方便、快捷的无线传输联系人的方式。
步骤1：从右上角向下滑动（旧款iPhone则从底部向上滑动）打开控制中心。按住网络设置卡，然后点击“AirDrop”，并选择“仅限联系人”或“所有人”。
步骤 2：打开Finder ，点击侧边栏中的“ AirDrop ”。确保“允许我被发现”设置为“仅限联系人”或“所有人”。
步骤 3：转到主联系人列表，点击“群组”（如果有群组），或者如果您的联系人应用允许多项选择（有些不允许），则手动选择联系人。
步骤4：向下滚动并点击“共享联系人”，然后选择“ AirDrop ”图标。Mac 的 AirDrop 图标应该会出现。点击它。
步骤5： Mac上会出现一条通知，询问您是否要接受传入的文件。点击“接受”。联系人将保存到您的“下载”文件夹或自动导入到Mac的“通讯录”应用中，具体取决于您的设置。
将 iPhone 联系人传输到电脑的最佳方法取决于联系人数量、电脑操作系统以及您对不同工具的熟练程度。对于全面管理和大量传输，专用的iPhone Data Manager软件通常是最高效的。请选择最适合您需求的方法。
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Charlotte Smith是一位在移动技术动态领域颇有造诣的编辑，早已熟练掌握各种手机功能，且深入研究了每个品牌的细微差别。凭借对 iPhone、一加、索尼、Vivo、摩托罗拉、中兴、华为等的丰富经验和技能而脱颖而出。帮助用户解决 iPhone 传输和移动数据管理中的问题。
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